May 7th, 2019

Рамочка для текста "Поклонимся великим тем годам" от Natali_DEN

Автор - Natali_DEN. Это цитата этого сообщения
Рамочка для текста "Поклонимся великим тем годам"

<table width="750" height="306" style="border:0px none #000000" background="https://imgprx.livejournal.net/349205cd63a648f0372c21867ce141e520b665fe/gT-NP3yHC74239G5QGWE0hPn5xCq_rIVmo96uHcE0eyJj4PvEB10Ma-YmE5VwPsidCpFZVsr-W_HSNxr0FbNf8LWQ1MI_oCffIVm5f5y5oM" cellspacing="0" cellpadding="0">
<td style="padding:16px" align="center">
Текст будет здесь...
</td>
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
</table>

Код рамочки:




Серия сообщений "--Разные":

Часть 1 - Рамка для текста
Часть 2 - Рамочка для текста цветы
...
Часть 12 - Рамочка "Ангел всегда с нами..."
Часть 13 - Гвоздики росами искрятся в День Победы...
Часть 14 - Рамочка для текста "Поклонимся великим тем годам"


Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Рамка Салют ПОБЕДЫ ! от irinushka_-_oren

Автор - irinushka_-_oren. Это цитата этого сообщения
Салют ПОБЕДЫ !


ЗДЕСЬ пишем свой ТЕКСТ


► КоД рамки ◄

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

правила долголетия доктора хинохары

Автор - КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ. Это цитата этого сообщения
хххххххххУДИВИТЕЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ДОЛГОЛЕТИЯ ДОКТОРА ХИНОХАРЫ.

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ПРАВИЛА ДОЛГОЛЕТИЯ ДОКТОРА ХИНОХАРЫ. (700x467, 59Kb)Доктор Шигеаки Хинохара — один из тех, кому Япония обязана своим долголетием. Он и сам — образец невероятно активной старости: после 75-ти написал и опубликовал 150 книг (самая популярная, «Жить долго, жить хорошо», разошлась тиражом 1,2 млн экземпляров), после 100 — продолжал лечить людей и читать лекции. Шигеаки Хинохара составил собственный свод правил долголетия. Некоторые из них очень неожиданные.

Правила долголетия доктора Хинохары

1. Человек получает энергию не из еды или сна, а из веселья. Помните, как в детстве, если нам было весело, мы забывали поесть, и сон нам был не нужен? У взрослых то же самое. Не стоит изнурять свое тело излишне жестким распорядком приемов пищи или сна.

2. Долго могут прожить люди любой расы, национальности или пола. Их роднит только одно: среди долгожителей нет ни одного толстяка. Я, например, на завтрак пью кофе или молоко или апельсиновый сок с ложкой оливкового масла (оно полезно для артерий и кожи). Обед — молоко с печенькой, или ничего, если я слишком занят. Когда я работаю, я вообще не чувствую голода. Мой ужин — овощи, немного рыбы и риса. Дважды в неделю я съедаю 100 грамм нежирного мяса.

3. Всегда планируйте далеко вперед. Мой ежедневник обычно заполнен до конца следующего года — запись пациентов на прием, лекции и работа в больнице. Но в 2016 году я запланировал немного развлечься и посетил Олимпиаду в Токио!
Читать далее...

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru